Edzettség, állóképesség

A sporttudományok örök kihívása a sportolók edzettségének és teljesítményének növelése. Ez csak rendszeres, céltudatos, jól tervezett és szervezett, hosszútávon tudatos edzésmunkával érhető el.

Az edzettség több komponensből felépülő állapot, amely folyamatos edzés és terhelés hatására alakul ki. Az edzettség a szervezet alkalmazkodásának a következménye, tulajdonképpen nem más, mint védekező mechanizmus, amit a szervezet a terhelési ingerekkel szemben életbe léptet. A szervezet a terhelések kivédése érdekében morfológiai, szerkezeti,  és működési változásokat indukál, amelynek eredménye a szervezet magasabb funkcionális szintje, azaz magasabb edzettségi állapota.

Bár az edzettségről általában annak fizikai jellemzői jutnak eszünkbe, az edzettség komplex állapot, amelyben egész személyiségünk megjelenik.

A CAMINO szolgáltatásai szabadidő sport számára kínálnak diagnosztikai, dietetikai, teljesítményoptimalizáló és sérülésmegelőző programokat is.