Időskori jobb közérzet

A rendszeres fizikai aktivitás nem csak a mindennapok terhének cipelésében segít, hanem számos betegség, mint például a 2. típusú cukorbetegség, a csontritkulás,a vastagbél daganat, elhízás, a beszűkült mozgatórendszer fájdalmas tüneteit is felszámolja.

A testi folyamatok befolyásolásán felül oldja a stressz, szorongás, depresszió tüneteit, emellett a szellemi funkciókat - így például a memóriát - is javítja. Idősebb korban 50 év felett még fontosabb, hogy megtervezve, tudatos lépésenként haladjunk életmódunk átalakításában, amihez elengedhetetlen egy egészségügyi konzultációra felépített tervezés. Ez mintegy sorvezetőként ad segítséget az ízületi kimozgatástól a komplexebb mozgásprogramig, az étkezéstől a légzésig.

A CAMINO szolgáltatásai között megtalálhatóak az Ön számára segítséget nyújtó konzultációk és felmérések, amire építhető a mozgás-étkezés-szellemi fittség komplex egysége, ami helyes életmódútvonalat, és a biztonságosabb, hosszabb életet biztosíthatja.